抗癌辦公室什么樣(圖)

2014-12-5 15:49:57??????點擊:
 
體檢醫生為公司員工進行皮膚癌檢查。
     體檢醫生為公司員工進行皮膚癌檢查。

  在中國,每天有8550人成為癌癥患者,每7到8人中就有1人死于癌癥。事實上,這樣的趨勢是可以改變的。中國醫學科學院腫瘤醫院與世界衛生組織國際癌癥研究署共同發布的調查報告顯示:在中國,60%的癌癥死亡病例是完全可以通過選擇健康的生活方式而加以預防的。對現代人來說,一個低健康風險的工作環境,對于抵抗癌癥十分重要。什么樣的辦公室才能幫助預防癌癥?“CEO癌癥圓桌會議”首席執行官馬丁·墨菲博士告訴我們:

  1.獎勵員工戒煙

  抵御癌癥重在預防。根據“CEO抗癌黃金標準”,企業有責任在辦公場所采取預防癌癥的措施,其中禁煙排在首位。因為吸煙是肺癌的最大風險因素,還會造成心腦血管等多種疾病。

  禁煙地點包括工作場所涉及的室內和室外,即使通風的樓道、窗口,也應該禁煙。企業可以根據自身情況來出臺更詳細的禁煙措施,例如美國有公司為了減少員工受到二手煙的傷害,拒絕雇傭吸煙者。

  同時,企業有責任幫助吸煙員工戒煙,例如在員工內部組成戒煙互助小組,相互監督和幫助;為員工提供戒煙熱線和醫生指導;為員工在手機上使用戒煙類軟件提供便利;員工戒煙成功給予一定獎勵等。

  2.放上健身器材

  鍛煉不僅可以促進健康,而且能夠提升工作熱情和效率。美國很多企業都在幫助員工鍛煉身體,在具體做法上有很多,如在不影響員工工作的前提下,靈活作息時間,讓其有更多時間鍛煉身體;幫助員工測量BMI指數;通過物質獎勵鼓勵減肥等。

  作為中國首家申請“CEO抗癌黃金標準”的企業,德國制藥巨頭勃林格殷格翰(中國)的做法就獲得馬丁·墨菲博士的肯定。該公司每周會邀請外部的健身教練和舞蹈教練,帶領員工一起運動。在其辦公區域有小型的健身器材,如啞鈴、瑜伽墊、呼啦圈等,員工可以在工作間隙進行鍛煉。

  3.每周設立“水果日”

  飲食習慣對癌癥和多種慢性病患病率影響很大,好的企業有責任幫助員工選擇健康的食物。具體做法上包括:在員工餐廳、自動販賣機上提供健康食品;在食品上貼上營養標簽;在工作場所配備冰箱、微波爐等,以方便員工從家中攜帶健康食品;在人流量大的地方放置飲用水,鼓勵員工多喝水等。

  位于紐約的萊斯特公司是家科技創新類企業,有員工50多人。快節奏的工作讓很多員工的一日三餐都在快餐店解決,漢堡、三明治、比薩是最常見的寫字樓食物。為此,該企業員工管理服務部想了個辦法,就是在每天的上午10點和下午4點,分別在辦公室里推出“水果餐”,讓員工在午飯和晚飯前先吃一些水果,這既能幫助調節緊張的工作節奏,更可以讓員工在吃飯時不會感覺太餓,減少飲食攝入量。公司每周還會設立一個“水果日”,例如“蘋果日”就號召每位員工都吃一個蘋果。每到水果餐時間,就會有服務人員把水果放到茶水間,員工們會聚在這里,一邊吃一邊聊天。

  4.提供健康教育

  據了解,美國的健康教育主要分為4種形式。首先是官方下達的法律或者指導條文。例如美國農業部頒布“膳食金字塔”,指導國民健康飲食。其次是醫療機構和學術團體參與的宣傳教育。例如休斯敦市的聯合公益性保健機構就設有關節炎、糖尿病、飲食、急救等數十個健康教育項目。再次是社區針對居民定期舉辦健康教育活動。最后就是近些年比較流行的企業健康教育。

  企業要為員工獲得健康信息提供便利,這包括:在其官網上開設健康論壇或欄目,方便員工獲取健康信息;定期向員工發送健康信息方面的郵件;把含有健康信息的書籍、宣傳冊等放在公共區域;進行內部講座,如午餐營養講座等;并有專門的人員提供健康咨詢。

  5.重點篩查三類癌

  體檢是很多企業會為員工提供的健康管理方式。根據“CEO抗癌黃金標準”,企業應確保這些體檢涵蓋三項常見癌癥,包括:乳腺癌、直腸結腸癌和宮頸癌。這三種癌癥檢出率高,及早治療也會獲得很好的康復效果。此外,對于不同年紀和有癌癥家族史的人,應該針對其特點在體檢中加入相應的癌癥篩查項目,體檢不能千人一面。

  對于一些仍在崗位上的癌癥康復者,企業要保持鼓勵和照顧的態度,如為其安排靈活的工作時間等。
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